Sudah Dibuka, Ini Paket Belajar Bahasa Inggris Online dari Kampung Inggris!

Setelah sukses menyediakan layanan pembelajaran bahasa Inggris selama sepuluh tahun, Kampung Inggris kini membuka pembelajaran jarak jauh secara online. Keberadaan layanan ini diharapkan dapat menjangkau masyarakat Indonesia maupun yang tinggal di luar negeri untuk mendapatkan pembelajaran terbaik. Dengan begitu, Anda tak perlu jauh-jauh ke Pare, Kediri, untuk menimba ilmu.

Pusat pembelajaran terbaik di masa pandemi

Kehadiran Kampung Bahasa Inggris Pare ternyata bukan hanya membuka akses luas untuk mengusai bahasa Inggris. Sejak wabah Covid-19 menyebar di Indonesia pada Maret 2020, website resmi dari pusat pembelajaran bahasa ini menjadi rujukan banyak orang yang membutuhkan materi terpercaya. Apalagi para siswa dan mahasiswa tak bisa bertatap muka dengan pengajar karena semua kegiatan belajar mengajar dipindahkan ke kelas virtual.

Keterbatasan pertemuan menyulitkan mereka untuk mendiskusikan materi yang sukar dikuasai. Sementara tugas terus berdatangan dan menunggu diselesaikan. Syukurnya, Kampung Inggris telah menghadirkan paket-paket program yang bisa dipilih secara online, antara lain:

Paket program reguler Biaya Fasilitas
Paket untuk dua minggu Rp350.000 Kelas virtual atau tatap muka

Materi pembelajaran dalam bentuk e-modul

E-certificate dengan nomor dari Dinas Pendidikan

Total pertemuan 10 kali dengan durasi keseluruhan 600 menit

Diskusi bahasa Inggris secara berkelompok

Tutor berpengalaman, profesional, dan menyenangkan

Keanggotaan Kampung Inggris WE dengan diskon untuk belajar langsung

Technical meeting

Paket untuk satu bulan Rp570.000 Kelas virtual atau tatap muka

Materi pembelajaran dalam bentuk e-modul

E-certificate dengan nomor dari Dinas Pendidikan

Total pertemuan 20 kali dengan durasi keseluruhan 1.200 menit

Diskusi bahasa Inggris secara berkelompok

Tutor berpengalaman, profesional, dan menyenangkan

Keanggotaan Kampung Inggris WE dengan diskon untuk belajar langsung

Technical meeting

 

Kuota peserta yang disediakan untuk kelas reguler adalah lima orang. Artinya, Anda akan belajar bersama peserta-peserta dari daerah lain. Selain paket ini, ada juga program privat yang disediakan Kampung Inggris Online dengan rincian sebagai berikut:

Paket program privat Biaya Fasilitas
Paket untuk dua minggu Rp900.000 Kelas virtual atau tatap muka

Satu tutor untuk satu peserta

E-modul dan e-certificate

Total pertemuan 10 kali dengan durasi keseluruhan 900 menit

Akses tutor eksklusif

Bisa memilih jam kelas sendiri

Free technical meeting

Keanggotaan Kampung Inggris WE

Paket untuk satu bulan Rp1.800.000 Kelas virtual atau tatap muka

Satu tutor untuk satu peserta

E-modul dan e-certificate

Total pertemuan 20 kali dengan durasi keseluruhan 1.200 menit

Akses tutor eksklusif

Bisa memilih jam kelas sendiri

Free technical meeting

Keanggotaan Kampung Inggris WE

 

Bukan pusat pembelajaran bahasa Inggris biasa

Cukup lengkap, bukan, fasilitas-fasilitas yang tersedia di Kampung Inggris World English? Dengan reputasi sebagai lembaga terbesar untuk belajar bahasa Inggris, rasanya wajar kalau Kampung Inggris Pare mampu menyediakan layanan memadai, baik untuk pertemuan tatap mula langsung maupun secara virtual. Jadi selepas menuntaskan sesi pembelajaran, Anda bukan hanya mampu meningkatkan kemampuan berbahasa Inggris, tetapi juga mendapatkan pengalaman dari tutor-tutor profesional.

Namun, mengingat jumlah orang yang pengin belajar cukup banyak, Anda sebaiknya tak terlalu lama menunda waktu untuk mendaftar. Pasalnya, Kampung Inggris sudah membuka pendaftaran secara online yang bisa Anda akses langsung di website resminya. Pastikan juga Anda sudah tahu paket mana yang diambil untuk membuat hari-hari di masa pandemi kian bermanfaat.

Semoga penguasaan bahasa Inggris Anda semakin maksimal, ya!

4 Produk Tas Gunung Premium Untuk Para Pendaki Sejati

Jika kamu adalah pecinta gunung sejati, kegiatan mendaki gunung mestinya cukup sering dilakukan. Untuk itu, kamu perlu mempersiapkan segala sesuatu sebaik mungkin termasuk membeli tas gunung yang benar-benar bagus dan berkualitas. Mengapa tas gunung yang dipilih harus benar-benar bagus? Tentunya, kamu pasti ingin tas gunung yang dipilih benar-benar awet, tidak mudah rusak, dan bisa digunakan dalam waktu yang lama.

Nah, jika budget mu sedikit berlebih, tidak ada salahnya membeli tas gunung dengan harga yang sedikit mahal. Sehingga, tas gunung-mu akan menjadi investasi yang bagus untuk jangka panjang. Lalu, apa sajakah rekomendasi tas gunung yang berkualitas? Berikut daftar Review dari SehatQ.

Karrimor Bobcat 65 Rucksack

Bicara mengenai produk tas gunung yang bagus, produk yang satu ini wajib masuk dalam daftar. Ya, Karrimor Bobcat 65 Rucksack merupakan salah satu seri unggulan dari Karrimor. Produk tas gunung premium ini diklaim sangat nyaman digunakan serta membuatmu tidak cepat capek walaupun harus mengangkutnya berkilo-kilo meter.

Seri Bobcat 65 Rucksack ini memang dilengkapi dengan busa tambahan yang super tipis dan ringan namun mampu untuk menghindarkan penggunanya dari rasa nyeri selama mendaki. Kompartemen yang ditawarkan juga cukup besar dan lega. Namun, secara keseluruhan, tas gunung ini nampak compact dan tidak terlalu jumbo. Untuk menikmati segala fitur dan kenyamanan dari produk Karrimor ini, kamu harus merogoh kocek sebesar Rp.1.480.000.

Osprey Aether AG 70

Berbicara tentang merk tas gunung favorit para pendaki di dunia, Osprey adalah salah satunya. Brand yang satu ini juga memiliki banyak seri unggulan, salah satunya adalah Osprey Aether AG 70. Yang paling menarik dari seri Aether AG 70 adalah teknologi Anti-Gravity yang menyebabkan produk secara keseluruhan terasa lebih ringan. Apalagi, jika kamu harus membawanya dalam waktu yang lama saat mendaki.

Dalam hal kapasitas, tas carrier ini memiliki volume 70 liter. Artinya, kamu bisa menampung banyak barang untuk berada di gunung dalam waktu yang lama, hingga 1 minggu. Sementara itu, terdapat fitur-fitur tali untuk sistem pengamanan serta kompartemen yang besar. Namun, harga tas gunung ini cukup mahal, yaitu sekitar Rp.6.260.000.

Kelty Coyote 65

Salah satu produk tas carrier dengan kapasitas cukup besar adalah Kelty Coyote 65. Tentu saja, volume dari tas ini kurang lebih 65 liter, artinya kamu bisa menggunakannya untuk camping selama seminggu. Selain itu terdapat banyak kompartemen dan kantong untuk berbagai keperluan. Kamu bisa menggunakannya untuk menyimpan berbagai barang dengan berbagai ukuran.

Kelty Coyote juga didesain sedemikian rupa agar kamu tidak merasa terlalu berat saat menggendongnya. Terdapat pula ventilasi udara yang membuatmu merasa nyaman dan tidak kegerahan. Untuk harganya, produk premium ini ditawarkan sekitar Rp.3.100.000.

The North Face Banchee 65

Salah satu brand kenamaan untuk perlengkapan outdoor, The North Face juga menawarkan beberapa produk premium untuk tas gunung. Salah satunya yaitu The North Face Banchee 65. Kapasitas yang ditawarkan sebesar 65 liter dengan 8 kompartemen utama dengan berbagai ukuran. Selain itu, struktur tas terbuat dari aluminium menjadikannya sangat kuat dan tidak mudah rusak.

Produk ini memastikan kenyamanan kamu saat menggendongnya dengan beberapa lapisan busa. Sehingga tidak terasa terlalu berat serta mencegah cedera. Lalu, berapakah harganya? Tas gunung dari The North Face ini dibanderol sekitar Rp.3.400.000. Apakah kamu berminat?

Selain Teh Hijau, 5 Bahan Alami ini Bisa Membantu Cara Menghilangkan Jerawat!

Beredarnya produk perawatan kulit wajah (skincare) semestinya memudahkan Anda mengaplikasikan cara menghilangkan jerawat. Sayangnya, tak semua jenis kulit dapat menerima bahan-bahan kimia yang terdapat dalam komposisi produk. Karena saat diaplikasikan ke kulit, produk tadi menyebabkan reaksi seperti iritasi, peradangan, hingga alergi.

Faktor ini pula yang akhirnya mendorong sejumlah konsumen beralih ke produk herbal. Selain teh hijau dan cuka apel, ternyata masih ada beberapa bahan alami yang bisa Anda andalkan buat mengusir jerawat, antara lain:

1. Tea tree oil

Berasal dari pohon teh asal Australia bernama Melaleuca alternifolia, bahan alami ini belakangan sering dibahas dalam cara cepat menghilangkan jerawat. Sebuah hasil penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Dermatology, Venerology, and Leprology menyebutkan tea tree oil punya sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi efek peradangan yang disebabkan gangguan seperti jerawat.

Namun, Anda yang punya kulit kering dianjurkan untuk tak terlalu sering memakai tea tree oil karena berpotensi menimbulkan iritasi. Akali dengan mengaplikasikan pelembap setelah mengoleskan bahan ini.

2. Lidah buaya

Lidah buaya atau aloe vera memang bukan pendatang baru di kalangan produk skincare. Gel yang terdapat dalam bahan alami ini terbukti mampu menumpas bakteri hingga menekan risiko peradangan kulit. Hal ini disebabkan lidah buaya memiliki kandungan seperti asam salisilat, nitrogen, lupeol, hingga sulfur yang akan mengoptimalkan cara menghilangkan jerawat.

Kemudian, studi dari Journal of Dermatological Treatment mengungkapkan kombinasi lidah buaya dengan krim treitinoin dapat secara efektif menghilangkan jerawat.

3. Madu 

Bukan hanya berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, madu bisa kamu gunakan buat mengatasi gangguan kulit wajah seperti jerawat. Pasalnya, pemanis alami ini kaya akan enzim yang berperan sebagai zat antimikroba. Ketika diaplikasikan pada bagian kulit yang berjerawat, zat ini yang akan melawan bakteri penyebab inflamasi dan sensasi nyeri.

Kalau Anda ingin mengaplikasikan cara menghilangkan jerawat secara alami dengan madu, pilihlah madu manuka yang bisa Anda jadikan sebagai masker.

4. Bawang putih

Masih ada stok bawang putih yang menganggur di dapur? Manfaatkan bumbu alami tersebut untuk menumpas jerawat yang tak kunjung hilang. Senyawa sulfur alami di dalamnya mempunyai sifat antibakteri dan antiinflamasi untuk mengatasi masalah kulit. Semenatra saat dikonsumsi, bawang putih bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh untuk menjaga kesehatan.

Untuk memakainya, Anda bisa mengolahnya sebagai bumbu makanan atau menyeduhnya dalam air putih hangat hingga menghasilkan sari yang bisa diminum.

5. Kayu manis

Kayu manis adalah solusi selanjutnya yang bisa Anda jagokan dalam cara menghilangkan jerawat dengan bahan herbal. Jenis rempah ini mempunyai antioksidan tinggi, termasuk polifenol yang memiliki fungsi memproteksi tubuh dari serangan radikal bebas, khususnya akibat paparan sinar UV dan polusi udara. Selain itu, kayu manis cocok buat Anda yang ingin memudarkan gejala penuaan dini.

Memakai kayu manis untuk mengusir jerawat relatif mudah. Anda bisa menjadikannya sebagai bahan masker alami bersama campuran madu dan air.

Tidak sulit mencari bahan-bahan alami di atas, bukan? Satu hal yang perlu Anda ingat saat memakai bahan herbal untuk mengatasi jerawat adalah konsistensinya. Berbeda dari produk skincare pabrik, efek dari bahan alami membutuhkan waktu lebih lama untuk bisa Anda rasakan. Jadi, Anda harus sabar dan rajin saat memutuskan memilih cara menghilangkan jerawat secara alami, ya!

 

Sering Belanja Online? Ketahui Pentingnya Cek Resi

Bagi Anda yang suka atau gemar berbelanja secara online mengetahui cara cek resi adalah hal yang penting. Hal itu karena setiap perusahaan atau jasa pengiriman barang mempunyai layanan berbeda, begitu pula dengan profesionalitasnya. Oleh sebab itu, untuk meningkatkan kepercayaan Anda pada jasa kirim barang yang digunakan, ada baiknya jika Anda menyimpan nomor resi serta sewaktu-waktu mengeceknya.

Saat ini ada banyak perusahaan atau jasa pengiriman barang yang bisa Anda pilih untuk mengantarkan barang pesanan ke alamat rumah Anda ataupun ke alamat rumah customer jika Anda adalah penjual barang secara online. Tidak hanya itu, sekarang website ataupun aplikasi untuk mengecek resi pun kian marak, sehingga memudahkan Anda dalam melacak keberadaan paket Anda. Salah satunya adalah Shipper.id.

Menggunakan Shipper.id, Anda bisa mengecek resi paket dari berbagai jasa pengiriman barang. Bahkan Anda bisa mengecek dan melacak sampai 10 nomor resi sekaligus. Misalnya saja, Anda punya paket yang dikirim melalui JNE, maka Anda bisa cek resi JNE melalui Shipper.id dengan cara memasukkan nomor yang ada. Begitupun jika Anda menggunakan jasa pos untuk pengiriman paket atau barang Anda, maka Anda bisa cek resi pos melalui website Shipper.id ini.

Mengecek resi atau melacak barang sebenernya cukup penting untuk Anda lakukan. Bukan hanya karena jasa atau perusahaan pengiriman barang yang mempunyai aturan, layanan dan profesionalitas berbeda. Namun, mengecek resi juga berguna untuk memastikan jika barang atau paket Anda dalam keadaan yang aman.

Akan tetapi, tidak hanya alasan tersebut saja. Masih ada beberapa alasan lain mengapa penting mengecek resi. Nah, berikut adalah berbagai alasan tersebut.

Begini Pentingnya Mengecek Resi Paket

  • Men-tracking Paket atau Barang

Setelah Anda mendapatkan nomor resi, maka Anda harus menyimpannya baik-baik dan jangan sampai hilang setidaknya sampai barang atau paket Anda sampai ke alamat tujuan. Sebab dengan nomor resi tersebut, Anda bisa untuk men-tracking atau lacak paket untuk mengetahui dimana lokasi paket tersebut. Namun, Anda perlu ingat ada hal penting untuk diperhatikan, yaitu jangan sampai nomor resi paket diketahui oleh orang lain karena bisa saja disalahgunakan.

  • Mengetahui Kondisi dari Paket atau Barang

Kesalahan di dalam pengiriman paket atau barang pada dasarnya bisa saja terjadi disebabkan kesalahan kurir jasa pengiriman yang Anda pakai. Oleh sebab itu, jika barang atau paket yang dikirimkan belum juga tiba atau sampai ke alamat tujuan, Anda harus untuk mengecek resi pengiriman barang atau paket tersebut segera. Dengan begitu, Anda bisa untuk mengetahui kondisi dari barang atau paket itu.

  • Kepercayaan Meningkat

Setelah Anda selesai berbelanja online, Anda pun harus untuk memilih jasa pengiriman barang yang nantinya akan digunakan. Anda tidak hanya harus memperhatikan tarif pengiriman, namun Anda juga harus memperhatikan profesionalismenya. Semakin jasa pengiriman profesional dan mempunyai banyak pengalaman kurir yang Anda pilih, maka akan semakin sedikit dan minim kesalahan yang mungkin terjadi.

Dengan adanya website cek resi seperti Shipper.id, maka akan sangat membantu untuk meningkatkan kepercayaan serta membantu dalam memantau kondisi paket atau barang. Bahkan dengan mengecek resi, Anda bisa mengantisipasi hal-hal buruk yang mungkin saja bisa terjadi. Misalnya saja barang yang tidak kunjung sampai atau tiba-tiba hilang di jalan, Anda bisa langsung mengonfirmasi dan meminta pertanggung jawaban dari jasa pengiriman jika terjadi hal-hal tersebut.

Jurnal.id Review

Teknologi membawa banyak perubahan dalam setiap sisi hidup manusia modern. Salah satu hal yang paling kentara adalah kemudahan dan efektivitas dalam penyusunan laporan keuangan atau pekerjaan di bidang akuntansi. Ada banyak perangkat lunak yang dapat melakukan hal tersebut. Namun, kebanyakan dari perangkat lunak tersebut membutuhkan keahlian khusus dalam bidang pemrograman atau pemahaman mengenai program di komputer. Namun, ada solusi yang dapat memecahkan masalah ini. Anda dapat dengan mudah melakukan pekerjaan akuntansi Anda dengan penggunaan aplikasi akuntansi dari Jurnal.id software, yaitu Jurnal.

Apa Itu Jurnal?

Jurnal adalah aplikasi berbasis Cloud yang dikembangkan oleh Mekari. Aplikasi ini menggunakan pendekatan yang berbeda dalam menyediakan alat untuk mendukung proses akuntansi dan keuangan yang Anda lakukan. Tidak hanya berguna untuk individu, aplikasi online Jurnal juga banyak digunakan oleh bisnis UKM di negara Indonesia.

Apa Yang Ditawarkan oleh Jurnal?

Kalau kita berbicara mengenai software atau perangkat lunak, hal pertama yang harus kita lihat adalah fitur-fitur yang dimilikinya. Fitur sebuah software akan mempengaruhi keuntungan yang bisa kita dapat dari menggunakan software tersebut. Lalu, bagaimana dengan Jurnal?

  • Ringan

Salah satu keunggulan dari Jurnal adalah Anda tidak perlu memasang software berukuran besar. Aplikasi ringan dan kecil dari Jurnal sudah cukup untuk digunakan untuk mengelola keuangan dari bisnis Anda.

  • Desain Sederhana dan Mudah Dimengerti

Dasbor dari Jurnal dapat dikatakan sangat interaktif. Anda dapat dengan mudah memahami fungsi-fungsi yang ada didalamnya dalam waktu yang singkat. Ditambah lagi, desain dari halaman muka juga terbilang sederhana. Anda tidak akan kesulitan mencari tombol atau menu yang ingin Anda gunakan.

  • Proses Yang Cepat

Karena software ini menggunakan Cloud sebagai media penyimpanan, akses dan proses pencatatan aktivitas keuangan, pembuatan draf, pembaharuan inventaris bisnis, dan lainnya dapat dilakukan dengan cepat. Ditambah lagi, proses ini dapat dilakukan secara otomatis.

Jadi, setelah Anda memasukkan perubahan pada kondisi keuangan Anda, misalnya ada transaksi baru atau semacamnya, Jurnal akan secara otomatis mencatatnya, termasuk proses konversi dari satu elemen ke bentuk lainnya. Anda tidak perlu khawatir terlewat pencatatan transaksi atau semacamnya. Sistem dalam Jurnal akan selalu disiplin melakukannya untuk Anda.

  • Sistem yang Terintegrasi

Salah satu fitur yang kita sangat sukai adalah sistem Jurnal yang terintegrasi secara luas. Jurnal terhubung dengan berbagai aplikasi yang Anda gunakan, baik itu aplikasi pada komputer yang mencatat transaksi bisnis Anda maupun aplikasi pada ponsel atau perangkat seluler. Ditambah lagi, aplikasi ini juga dapat digunakan oleh banyak orang. Jadi, perubahan pada catatan transaksi dan keuangan Anda dapat diakses oleh bisnis Anda, maupun konsultan yang Anda gunakan. Jadi, mereka pun dapat memberikan masukan untuk Anda secara real-time.

Yang paling hebat, Jurnal juga terintegrasi dengan bank dan sistem perpajakan. Hal ini membuat transaksi menjadi lebih mudah untuk dilakukan. Anda juga akan mendapatkan pemberitahuan secara instan dari bank, bila ada transaksi yang terjadi. Bisa dibilang, semuanya ada dalam kendali Anda.

Kesimpulan

Jurnal merupakan salah satu aplikasi akuntansi online terbaik yang bisa Anda gunakan. Dan, penggunaan aplikasi akuntansi dari Jurnal.id software dapat memberikan Anda banyak keuntungan dalam penyusunan laporan keuangan bisnis Anda. Dan, bukan tidak mungkin, bila perangkat lunak ini juga menjadi salah satu elemen penting dari kesuksesan bisnis Anda. Jadi, tunggu apa lagi. Dapatkan software ini sekarang juga melalui website yang kita sebutkan diatas.

 

Masih Jadi Favorit, Mengapa Serpong Jadi Tempat Investasi Properti yang Potensial?

Di zaman serba praktis dan modern seperti sekarang, rumah tak lagi berperan sebagai tempat tinggal. Kenaikan harga properti yang signifikan setiap tahunnya membuat hunian tersebut menjadi produk investasi menjanjikan. Maka dari itu sekarang banyak agen jual rumah Serpong yang berani menawarkan properti untuk tempat tinggal maupun investasi.

Ya, Serpong adalah salah satu primadona bagi orang-orang yang tertarik memulai investasi properti. Berlokasi di kawasan penyangga DKI Jakarta, Serpong menyimpan potensi bagus untuk investasi. Lalu, apa saja keunggulan yang Anda dapatkan apabila memiliki properti di Serpong?

  • Dekat dengan pusat bisnis

Bukan cuma berfungsi sebagai pusat pemerintahan, DKI Jakarta pun sampai saat ini menjadi daya tarik orang-orang dari luar daerah yang ingin memperbaiki kondisi perekonomiannya. Beberapa kawasan di sekitarnya, termasuk Serpong yang berlokasi di Tangerang Selatan, lantas dijadikan lokasi berbisnis skala nasional hingga internasional. Kemudian, karena Jakarta sudah semakin padat, sebagian orang akhirnya memutuskan pindah ke Serpong mengingat lokasinya dekat pusat bisnis.

  • Sarana transportasi beragam

Menjadikan rumah di Serpong sebagai produk investasi pun memudahkan Anda bepergian karena banyaknya jenis transportasi di sana. Hal ini tak terlepas dari fungsi Serpong sebagai salah satu kawasan penyangga ibu kota. Sejumlah akses dan jenis transportasi yang bisa Anda dapatkan saat menetap di Serpong mencakup angkutan umum, commuter line, dan jalan tol. Bahkan sudah ada perumahan yang menerapkan sistem Transit Oriented Development (TOD) untuk memudahkannya.

  • Fasilitas penunjang yang lengkap

Transportasi umum yang melimpah tentu bukan satu-satunya kelebihan yang akan Anda peroleh saat membeli properti di Serpong. Ada banyak fasilitas penunjang untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari yang dapat Anda akses di kawasan ini. Antara lain pusat perbelanjaan seperti AEON Mall BSD City, Mall Alam Sutera, dan Summarecon Mall Serpong. Kampus-kampus ternama, bank, rumah sakit, hingga gedung perkantoran pun bisa Anda jumpai dengan mudah.

  • Objek wisata yang menghibur

Butuh rekreasi, tetapi tak mau stres terjebak kemacetan Jakarta? Serpong menawarkan berbagai objek wisata yang tak kalah menghibur. Misalnya saja Ocean Park BSD yang dapat Anda kunjungi bersama keluarga untuk menikmati wahana air yang seru. Floating Castle Froggy, The Breeze BSD City, dan Upside Down World Alam Sutera adalah tempat-tempat rekreasi lainnya yang bisa dijangkau dengan mudah kalau Anda punya rumah di Serpong.

  • Ruang terbuka hijau yang menyehatkan

Di balik gedung-gedung tinggi dengan jalanan padat, Serpong masih menyediakan lahan untuk ruang terbuka hijau. Sejumlah taman kota dibangun untuk memfasilitasi area yang sehat sekaligus memasok udara bersih nan sejuk. Bukan cuma di pusat perkotaan, ruang terbuka hijau pun disediakan sejumlah pengembang di perumahan sebagai salah satu fasilitas andalan. Tujuannya adalah memastikan agar para penghuni memperoleh lingkungan sehat dan nyaman.

  • Perumahan elite dengan hunian nyaman 

Alasan terakhir yang menjadikan Serpong sebagai lokasi investasi properti menjanjikan adalah pilihan perumahan elite yang layak Anda pertimbangkan. Misalnya saja Aether Greenwich BSD yang bukan hanya berada di salah satu kawasan tersibuk di Serpong, tetapi juga menawarkan hunian-hunian mewah yang layak Anda jadikan sebagai tempat tinggal sekaligus investasi. Harganya yang cenderung naik setiap tahun pun dijamin tak akan membuat Anda merugi di kemudian hari.

Setelah menyimak alasan-alasan di atas, apa Anda tertarik untuk membeli rumah di Serpong sebagai bentuk investasi properti?

Oven Gas, Peralatan Terkini Industri Bakery untuk Membantu Kegiatan Bakers

Pengaruh perkembangan teknologi tak hanya dapat Anda lihat di industri elektronik dan telekomunikasi. Kuliner adalah salah satu industri yang merasakan manfaat dari kemajuan teknologi. Beberapa contoh yang bisa Anda lihat dan rasakan adalah munculnya aplikasi antar pesan makanan, bisnis makanan dan minuman yang unik, hingga peralatan seperti oven gas otomatis untuk keperluan bakery.

Oven gas dan perannya bagi bakers

Bagi bakers, oven gas adalah elemen terpenting yang menentukan kualitas produk makanan yang mereka olah. Perlengkapan tersebut bukan hanya membantu mereka membuat roti atau penganan sejenis, melainkan juga menunjang bisnis yang dijalankan.

Jenis oven yang bakers gunakan pun terus berubah mengikuti tuntutan pasar dan mengejar kemajuan teknologi. Dulu, mereka masih menunggu roti atau kue yang dipanggang dengan oven tangkringan. Selain kurang efisien, jenis oven tersebut riskan menimbulkan kerugian saat Anda lengah. Oleh karena itu, pemakaian peralatan yang lebih mutakhir sangat diperlukan agar produksinya tak terhambat. Di sinilah oven gas memegang peran penting untuk mengimbangi produksi yang terus bertambah.

Lantas, apa itu oven gas? Sesuai namanya, jenis oven ini memakai gas sebagai sumber energi. Oven gas sebenarnya masih memerlukan aliran listrik untuk power control dalam proses otomatisasi, tetapi daya yang dikonsumsi hanya 100 watt. Dengan kata lain, tagihan listrik yang nantinya dikenakan tak bakal membengkak.

Ada dua jenis oven gas yang dijual di pasaran, antara lain oven gas yang menyatu dengan kompor dan yang terpisah. Oven gas dengan kompor di bagian atas lebih sering dijumpai di rumah tangga, sementara oven gas yang berdiri sendiri digunakan untuk industri kuliner, baik untuk baking, restoran, dan usaha lain yang berkaitan dengan industri tersebut.

Mengenal oven gas untuk kebutuhan industri

Munculnya oven gas tentu disambut hangat bakers maupun para pelaku industri kuliner. Apalagi spesifikasi dan fitur yang dirancang untuk kebutuhan industri lebih canggih dibandingkan untuk rumah tangga. Jika Anda berencana membuka usaha yang berhubungan dengan baking seperti bakery, kenali dulu seperti apa oven gas yang diproduksi untuk keperluan tersebut, antara lain:

  • Mempunyai banyak tray. Jumlah baki atau tray pada oven gas rumah tangga biasanya tak lebih dari dua. Namun, pada oven gas khusus industri, jumlah tray yang disediakan lebih banyak untuk membantu bakers membuat roti dan kue dalam kuantitas besar. Hal ini yang membuat dimensi oven gas industri lebih ‘bongsor;
  • Sudah dilengkapi timer. Menyediakan roti dan kue untuk kebutuhan bisnis harus dilakukan dengan cepat dan cermat. Karena itulah oven gas yang didesain untuk industri dilengkapi timer sebagai salah satu fiturnya. Jadi, bakers dapat dengan mudah mengatur kapan roti atau kue matang sebelum mengemasnya dan mengantarnya pada konsumen;
  • Memiliki pengaturan suhu. Selain timer, fitur pengaturan suhu seperti termometer membantu bakers memastikan tingkat kematangan dan mengembangnya tekstur adonan sesuai keinginan. Kebanyakan termometer yang disediakan untuk oven gas pun sifatnya sudah otomatis, sehingga bakers tak perlu menunggu di depan peralatan tersebut sampai roti dan kue matang.

Dengan spesifikasi dan fitur lebih canggih, harga oven gas Getra dibanderol dengan harga lebih mahal. Di sisi lain, harga tersebut sudah sebanding dengan hasil yang diperoleh. Selain itu, Anda dapat menjadikan oven gas sebagai salah satu investasi jangka panjang untuk menghemat biaya operasional.

9 Modus Penipuan Online yang Marak Terjadi

Saat ini sudah banyak modus penipuan online terjadi di sekitar kita. Hampir semua hal dilakukan secara online, aktivitas online masyarakat semakin meningkat setiap harinya. Sebaiknya waspada dan berhati-hati terlebih dahulu jika mendapatkan SMS, e-mail, atau pesan online lainnya dari nomer serta e-mail yang tidak dikenal. Waspadai berbagai modus penipuan yang sering terjadi seperti di bawah ini:

  1. Penipuan Melalui Telepon

Meskipun termasuk modus penipuan klasik, namun masih saja banyak yang menjadi korban. Pihak penipu mengaku sebagai pihak bank, dompet digital, ojek online, hingga marketplace.

Penipu menelepon seolah akan memberikan hadiah kepada Anda karena memenangkan program undian di perusahaannya. Kemudian meminta nomor rekening atau nomor handphone yang aktif digunakan. Anda selanjutnya diminta memberitahukan kode OTP. Jangan pernah memberikan informasi seperti kode OTP, password, dan nomor kartu ATM Anda.

  1. Penipuan Melalui E-mail

Modus penipuan online melalui e-mail juga sudah bayak memakan korban. Apabila Anda mendapatkan e-mail mencurigakan yang berisikan link website tertentu sebaiknya jangan langsung mengkliknya. Biasanya e-mail yang dikirimkan berkedok tawaran pekerjaan, memenangkan undian, update data bank, marketplace, dan media sosial.

Jika Anda klik link tersebut maka akan diarahkan membuka situs yang akan melakukan pencurian informasi atau dikenal dengan phishing. Informasi penting seperti username dan password Anda akan digunakan oleh penipu untuk mengakses ke rekening bank, kartu kredit ataupun dompet digital Anda.

  1. Foto Selfie dengan Kartu Identitas

Beberapa kegiatan registrasi di beberapa aplikasi online memang membutuhkan foto selfie Anda bersama kartu identitas. Berhati-hatilah saat mengunggahnya, pastikan website atau aplikasi tersebut aman. Bacalah baik-baik tentang perlindungan data pribadi di aplikasi tersebut. Jangan pernah mengunggah foto selfie dengan kartu identitas di halaman media sosial seperti Instagram, Facebook, dan Twitter.

  1. Penipuan Melalui WhatsApp

Pada modus penipuan online via WhatsApp biasanya terjadi dari kiriman link hadiah atau voucher diskon. Jangan mudah percaya dan langsung klik link tersebut. Anda akan diarahkan untuk mengisi data pribadi yang bisa disalah gunakan.

Jika Anda menerima pesan pribadi atau broadcast yang berisikan link mencurigakan sebaiknya jangan diklik dan segera hapus pesan tersebut. Handphone Anda bisa saja disusupi malware atau virus melalui link yang dikirimkan tersebut. Anda sebaiknya juga tidak menyebar link tersebut ke orang lain.

  1. Penipuan Melalui SMS

Penipuan via SMS ini memang sangat klasik, namun banyak yang menjadi korbannya. Ciri penipuan modus ini adalah dengan mengirimkan ajakan untuk mengklik link atau membalas SMS dengan menyertakan informasi penting seperti nomer KTP, kode OTP, password hingga kode CCV pada kartu ATM dan kredit.

Modus lainnya berupa pesan dengan menawarkan pinjaman uang, kredit kendaraan dan informasi memenangkan hadiah. Berhati-hati jika mendapat SMS mencurigakan.

  1. Atas Nama Bank

Modus penipuan online dengan berpura-pura menjadi pihak bank yang meminta data pribadi untuk memperbaharui data. Mereka akan menakut-nakuti bahwa rekening Anda akan diblokir jika tidak memberikan data yang diminta. Ingatlah, pihak bank tidak akan meminta secara langsung data diri yang bersifat pribadi seperti password, nomor kartu, dan pin kepada nasabahnya.

  1. SIM Swap Fraud

Penipu akan mengambil alih nomer kartu SIM Anda dan menguasai akun digital lainnya lewat nomor tersebut. Mereka melakukannya dengan menelusuri akun sosial media Anda dengan mengambil informasi penting seperti nama lengkap, tanggal lahir, dan nama ibu kandung. Data tersebut sudah cukup untuk mengambil alih nomor kartu SIM Anda. Berhati-hatilah mengunggah informasi tersebut di media sosial.

  1. Pengambilan Akun

Modus penipuan pengambilan akun atau account take over adalah ketika penipu menggunakan data pribadi Anda untuk mengambil rekening bank atau kartu kredit. Modus ini terjadi ketika secara tidak sadar Anda telah memberikan informasi pribadi seperti tanggal lahir, nama ibu kandung, alamat, foto KTP, NPWP, nomor kartu ATM serta data pribadi lainnya kepada penipu.

Data tersebut akan digunakan untuk mengalihkan akun bank Anda ke penipu. Para penipu akan menghubungi pihak bank untuk membuat laporan kehilangan kartu atau sebagainya sehingga meminta pembaruan akun. Penipu akan meminta dibuatkan akun baru atas namanya kemudian rekening bank atau kartu kredit Anda akan dikuras habis atau disalahgunakan.

  1. Penipuan Online Shop

Modus penipuan online shop ini tak hanya akan merugikan Anda sebagai pembeli, namun juga bisa merugikan Anda yang merupakan penjual online. Menurut data statistik Patroli Siber, sepanjang tahun 2019 saja sudah ada laporan 1.617 penipuan online shop. Baik pembeli maupun penjual online shop sebaiknya melakukan transaksi di tempat yang terpercaya seperti website resmi.

Apabila toko online Anda belum memiliki website, maka dapat membuatnya di TokoTalk. Apakah TokoTalk penipu? Tentu tidak, TokoTalk aman terbukti karena 440.000 lebih toko online telah membuat website di sini. Baik penjual maupun pembeli dapat bertransaksi dengan aman.

Sistem website yang disediakan praktis dan dilengkapi fitur canggih untuk toko online Anda. TokoTalk aman karena pengelolaannya berjalan otomatis mulai dari penerimaan order, cek ongkos kirim, cek pembayaran, hingga notifikasi langsung ke calon pembeli.

Mari mulai berhati-hati dengan aktivitas online Anda agar tidak mudah menjadi sasaran para penipu. Jangan mudah memberikan data pribadi dan mengunggahnya di media sosial. Lakukan kegiatan online dan transaksi di aplikasi atau website yang terpercaya. Sebaiknya penjual online dan pembeli melakukan transaksi lewat website resmi agar transaksi lebih aman. Segera buat website toko online Anda di TokoTalk ya!

Referensi:

https://www.cermati.com/artikel/waspadai-7-modus-penipuan-online-zaman-now-dan-cara-menghindarinya

https://www.liputan6.com/tekno/read/4157301/headline-marak-penipuan-online-shop-di-medsos-hati-hati-modusnya-makin-canggih

Panduan untuk Menggunakan Premium Olahraga di Sekolah Anda

Ada banyak cara yang dipublikasikan di mana dana dipotong untuk elemen tertentu untuk sekolah di Inggris. Namun, ada kantong pendanaan yang dibuat khusus untuk mereka yang memiliki pengetahuan yang baik terkait dengan persyaratan dan proses pendanaan.

Oleh karena itu, panduan berikut telah disusun untuk lebih memahami Sports Premium, penggunaan terbaiknya, dan saran untuk memulai. Semuanya akan membuat Anda mendapat informasi yang baik dan dalam posisi terbaik untuk mendapatkan dukungan pendanaan yang berharga dan mungkin sangat dibutuhkan untuk sekolah Anda.

Baru-baru ini diumumkan oleh Departemen Pendidikan Inggris bahwa semua sekolah dasar akan menerima kenaikan ke Premium Olahraga & Olahraga Dasar. Informasi lebih lanjut merinci bahwa dana tambahan pada dasarnya menggandakan alokasi dana siswa perorangan. Mengapa? Tujuannya agar setiap sekolah dasar dapat meningkatkan penyelenggaraan olahraga dan olahraga. Ini menegaskan komitmen mereka terhadap layanan pendidikan jasmani anak-anak kami.

Rencana tersebut diberlakukan mulai tahun ajaran 2017/2018. Lebih lanjut, Pemerintah telah berjanji untuk melanjutkan pendanaan ini setidaknya hingga tahun 2020.

Ini menuntun kami untuk menguraikan apa yang sebenarnya bisa diperoleh sekolah Anda. Sekolah dengan enam belas siswa atau kurang yang memenuhi syarat akan menerima £ 1000 per siswa. Namun, sekolah dengan tujuh belas atau lebih siswa yang memenuhi syarat akan menerima £ 16.000 ditambah pembayaran tambahan sebesar £ 10 per siswa. Informasi tambahan mengenai mekanisme pembayaran tersedia pada bulan Oktober 2017 dan tersedia atas permintaan.

Informasi berikut membahas fakta pendanaan untuk memastikan bahwa Anda berada pada posisi terbaik untuk memenuhi batasan kriteria dan persyaratan. Pada dasarnya ada tiga bidang utama yang perlu Anda pertimbangkan. Ini termasuk memperkenalkan olahraga atau kegiatan baru untuk anak-anak, menciptakan lebih banyak kegiatan ekstra-kurikuler dan memungkinkan guru untuk meningkatkan keahlian mereka.

Gagasan yang memenuhi persyaratan Pemerintah termasuk menawarkan pelatihan guru, mempekerjakan pelatih olahraga yang memenuhi syarat untuk bekerja dengan guru, peningkatan sumber daya untuk membantu mengajar olahraga dan olahraga secara lebih efektif, dan pengenalan olahraga atau aktivitas baru yang mendorong lebih banyak anak untuk ikut serta dalam aktivitas olahraga. Gagasan lebih lanjut mencakup perluasan klub olahraga sepulang sekolah untuk anak-anak di sekolah Anda yang digolongkan sebagai kompetisi olahraga bertahap yang paling tidak aktif dan pengorganisasian kegiatan olahraga antar-sekolah. Ini menunjukkan seberapa dalam dana dapat digunakan.

Namun, ada unsur pendanaan yang tidak diperbolehkan dan tidak akan didukung. Ini termasuk mempekerjakan pelatih untuk mencakup persiapan perencanaan atau pengaturan penilaian, mengajarkan persyaratan minimum kurikulum nasional atau, dalam kasus akademi dan sekolah gratis, mengajar kurikulum olahraga Anda yang ada.

Singkatnya, agar memenuhi syarat, sekolah Anda harus menerapkan ‘perbaikan berkelanjutan pada penyediaan pendidikan jasmani dan olahraga’. Meskipun ada batasan terkait dengan cara pendanaan dapat digunakan, kenyataannya dana tersebut telah dipertimbangkan dengan cermat sehingga digunakan untuk meningkatkan program olahraga jangka panjang dan jangka panjang.

Tips Menyewa Perusahaan Pembersih Karpet Terkemuka

Setelah membersihkan karpet atau menyedot debu, permadani dan karpet Anda akan terlihat seperti baru. Jika mereka tidak terlihat rapi dan bersih setelah bekerja, ketahuilah bahwa Anda mungkin ingin melakukan pekerjaan pembersihan yang mendalam. Meskipun Anda dapat mencoba metode do-it-yourself, kami menyarankan Anda untuk mencoba layanan pembersih karpet profesional. Alasannya, deep learning melibatkan keahlian khusus dan banyak pengalaman agar pekerjaan bisa dilakukan dengan benar. Selain itu, para profesional tahu bagaimana menyelesaikan pekerjaan ini dengan cara yang aman dan cepat. Diberikan di bawah ini adalah beberapa tip yang dapat membantu Anda memilih seorang profesional yang baik.

1. Gunakan Pembersih Profesional

Pertama-tama, Anda dapat meminta referensi dari teman dan keluarga Anda di internet. Ini akan memberikan ketenangan pikiran bahwa Anda akan menyewa jasa pembersih karpet yang andal. Cara lain adalah dengan mendapatkan referensi dari jasa kebersihan karpet yang baik. Anda kemudian dapat menghubungi referensi tersebut untuk mengetahui tentang pengalaman mereka dengan penyedia layanan.

2. Wawancara Perusahaan

Setelah Anda membuat daftar beberapa profesional yang baik, Anda mungkin ingin mewawancarai mereka satu per satu. Selama wawancara, Anda dapat mengajukan pertanyaan tentang pengalaman, kualifikasi, sertifikasi, dan metode yang mereka gunakan untuk pembelajaran mendalam.
Selain itu, Anda dapat menanyakan tentang jenis layanan pembersihan karpet yang mereka tawarkan dan biaya layanan mereka untuk suatu layanan. Karyawan mereka harus dilatih dan disertifikasi oleh otoritas yang diakui. Anda harus menetapkan anggaran sebelum menyewa penyedia.

3. Minta pemeriksaan

Sebelum Anda menyewa penyedia layanan, jangan lupa untuk mendapatkan penawaran melalui situs web mereka. Atau, Anda dapat meminta perwakilan untuk mengunjungi tempat Anda untuk memutuskan jenis metode pembersihan dan peralatan pembersihan karpet yang tepat. Anda harus bisa memiliki pengetahuan tentang jenis layanan yang akan Anda dapatkan untuk jumlah yang akan Anda bayarkan. Pastikan Anda mendapatkan semuanya secara tertulis sehingga tidak ada perselisihan yang dapat terjadi setelah pekerjaan selesai. Perjanjian verbal tidak ada gunanya.

Inspeksi tidak akan memakan banyak waktu. Karena itu, lebih baik Anda mengundang perwakilan penyedia layanan ke rumah Anda. Ini akan menyelamatkan Anda dari banyak sakit kepala di kemudian hari. Lagi pula, Anda tidak ingin karpet Anda rusak.

4. Tanda tangani Kontrak

Sebelum Anda menandatangani kontrak, pastikan Anda melihat lebih dekat isinya untuk memastikan Anda setuju dengan semuanya. Semua detail yang tertulis di kontrak harus benar. Jika ada sesuatu yang tidak Anda setujui, jangan lupa untuk mendiskusikannya dengan profesional sebelum menandatangani kontrak.

Singkat cerita, Anda dapat memilih dari banyak pembersih karpet yang andal dan berpengalaman. Tetapi pastikan Anda mempertimbangkan tip yang diberikan dalam artikel ini sebelum menyelesaikan keputusan Anda. Jika Anda mempertimbangkan semua aspek, ini akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari layanan pembersihan karpet Anda.

Produksi Energi Kami dan Kebutuhan Hariannya

Tubuh kita membutuhkan energi untuk fungsi metabolisme dan fisiologisnya. Ini memperoleh energi dari makanan dan konstituen makronutriennya, yaitu karbohidrat, lemak, dan protein. Asupan energi makanan dari makanan harus memenuhi persyaratan untuk pencapaian dan pemeliharaan kesehatan, fungsi fisiologis, dan kesejahteraan yang optimal.

Kebutuhan energi adalah jumlah energi makanan yang dibutuhkan untuk menjaga ukuran tubuh, komposisi tubuh, dan tingkat aktivitas fisik yang diperlukan sesuai dengan kesehatan jangka panjang yang baik. Kebutuhan energi makanan tidak dapat dianggap terpisah dari nutrisi lain dalam makanan, karena kekurangan salah satu akan mempengaruhi yang lain. Oleh karena itu, kebutuhan energi harus dipenuhi melalui pola makan yang memenuhi semua kebutuhan zat gizi.

Mitokondria ditemukan di sitoplasma semua sel eukariotik, yaitu sel dengan inti yang jelas. Fungsi utamanya adalah menghasilkan energi dalam jumlah besar dalam bentuk adenosin trifosfat (ATP). Jumlah mitokondria per sel sangat bervariasi.

ATP, molekul pembawa energi, ditemukan dalam sel semua makhluk hidup. Ketika ATP rusak, energi dilepaskan dan dapat dimanfaatkan untuk pekerjaan seluler. Karena ATP sangat mudah rusak dan direformasi, ATP seperti baterai yang dapat diisi ulang yang menggerakkan proses seluler.

ATP sering disebut sebagai “unit molekul mata uang” dari transfer energi intraseluler. ATP menangkap energi yang diperoleh dari pemecahan makanan dan melepaskannya untuk bahan bakar proses seluler. Tubuh kita meregenerasi dan mendaur ulang berat badannya sendiri yang setara dengan ATP setiap hari.

Kebutuhan energi harian –

Hanya ada sejumlah kecil ATP di dalam tubuh. Oleh karena itu, diperlukan simpanan energi yang cukup untuk cadangan. Jumlah kebutuhan energi harian bergantung pada konsumsi energi harian individu dan kebutuhan energi metabolik, yang bergantung pada berat badan dan tingkat aktivitas seseorang.

Energi yang kita dapatkan dari makanan untuk memberi bahan bakar pada tubuh kita, diukur dalam kilojoule. Lemak, karbohidrat, dan protein, yang ditemukan dalam makanan, semuanya menyediakan energi.

Konsumsi energi dasar tubuh manusia adalah 4 kJ / kilogram berat badan per jam harian. Jadi konsumsi energi dasar seseorang dapat dihitung sebagai berikut:

Konsumsi Energi Total = Berat badan (Kg) × 4 KJ × 24 jam / hari / 4,18 kJ

Nilai konsumsi energi total dibagi dengan 4,18 kJ untuk mengubah nilai tersebut menjadi kilokalori (1 kkal = 4,18 kJ). Perhitungan ini mewakili konsumsi energi harian.

Kebutuhan energi individu bervariasi dengan usia, jenis kelamin, ukuran tubuh dan tingkat aktivitas. Asupan makanan berlebih yang tidak digunakan sebagai energi dapat disimpan di dalam tubuh sebagai lemak. Penyimpanan lemak yang berlebihan dapat menyebabkan indeks massa tubuh (BMI) yang tinggi.

BMI menunjukkan lemak tubuh seseorang dan ditentukan oleh tinggi dan berat badan seseorang. Pada orang dewasa, BMI yang disarankan normal berkisar antara 19 dan 24. BMI yang tinggi berpotensi menyebabkan penyakit atau komplikasi kesehatan. Untuk memiliki BMI yang ideal, asupan energi seseorang tidak boleh melebihi energi yang dibakar secara teratur.

Keseimbangan energi –

Keseimbangan energi adalah hubungan antara kalori yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan minuman serta kalori yang digunakan dalam tubuh untuk kebutuhan energi harian kita.

Saat Anda mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi, Anda berada dalam keseimbangan energi yang positif. Saat Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda konsumsi, Anda berada dalam keseimbangan energi negatif. Keseimbangan energi Anda memengaruhi metabolisme, keseimbangan hormonal, dan suasana hati Anda.

Keseimbangan energi negatif menyebabkan penurunan berat badan. Tubuh mendeteksi defisit energi dan cadangan lemak dipanggil untuk membuat perbedaan. Keseimbangan energi positif memiliki konsekuensi tersendiri tidak hanya dalam hal penambahan berat badan tetapi juga dalam hal kesehatan dan kebugaran.

Kesimpulannya –

Fungsi metabolisme dan fisiologis tubuh kita membutuhkan energi, yang dihasilkan dari makanan yang kita makan. Mitokondria yang ditemukan di sitoplasma semua sel eukariotik menghasilkan energi dalam jumlah besar dalam bentuk ATP. Tubuh kita menghasilkan berat badannya sendiri yang setara dalam ATP setiap hari. Kebutuhan energi individu bervariasi dengan usia, jenis kelamin, ukuran tubuh dan tingkat aktivitas.

Lansia Dan Kehilangan Surat Izin Mengemudi

Salah satu pukulan terbesar bagi jiwa senior adalah hilangnya SIM. Ini karena memiliki SIM dan mobil memberi kita rasa kebebasan, kebebasan untuk datang dan pergi sesuka kita. Bahkan jika kita tidak pergi ke mana pun, mengetahui bahwa kita bisa saja sudah cukup. Bayangkan jika Anda kehilangan SIM? Bagaimana Anda mengatasinya? Begitulah perasaan seorang senior juga, hanya saja lebih buruk karena mereka tahu mereka mungkin tidak akan pernah mendapatkannya kembali. Pikiran ini dapat menyebabkan depresi, kemarahan, dan pukulan yang menghancurkan kepercayaan diri, harga diri, dan identitas.

Saat menyewa pengasuh, pastikan mereka tahu bahwa saat mereka mengemudikan mobil klien, hilangnya SIM bukanlah masalah besar jika mereka merasa buntu, tidak bisa keluar atau pergi ke mana pun. Setelah beberapa saat, para lansia menjadi nyaman, bahagia, bahkan bersemangat dalam percakapan mereka, menikmati saat dibawa berkeliling atau “diantar” seperti yang mereka katakan.

Seorang kenalan saya di Camarillo yang bekerja sama dengan saya untuk menulis artikel ini memiliki kisah yang tragis. Bertahun-tahun yang lalu neneknya keluar dari tempat parkir kolam renang komunitas – ditarik tepat di depan sebuah truk sampah, dia meninggal seketika. Sopir dump truck begitu putus asa sehingga dia datang ke pemakaman untuk meminta maaf. Keluarga memaafkannya, saat dia menangis mengatakan betapa menyesalnya dia karena hal itu terjadi, meskipun semua orang tahu itu bukan salahnya.

Seorang temannya mengambil kunci dari ayah mereka karena ketika mereka sedang berkendara bersama, sang ayah berhenti di tengah jalan bebas hambatan untuk menunjuk sesuatu di gunung, lupa dia sedang mengemudi di jalan bebas hambatan, dan hampir membunuh mereka berdua, dan saudara lain. Sang ayah sangat terpukul karena dia kehilangan penggunaan mobil, mereka mungkin menyelamatkan hidupnya dan dia hidup 10 tahun lagi untuk melihat cucunya menyelesaikan kuliah.

Kami mengetahui begitu banyak cerita seperti ini, tetapi terkadang DMV atau pengadilan tidak akan mencabut lisensi sampai terjadi kecelakaan yang mengerikan atau terlalu banyak pelanggaran bergerak. Ada terlalu banyak cerita tentang lansia yang tidak sengaja menginjak gas alih-alih menginjak rem dan berlari ke gedung, selokan pohon, tiang atau pejalan kaki.

Karena masalah kewajiban, penting untuk menemukan pengasuh yang dapat mengantar klien dengan mobil klien untuk tujuan asuransi. Ini cenderung berhasil dengan baik untuk semua pihak. Dan, selalu ingat untuk menangani masalah sensitif ini dengan sangat hati-hati dan penuh pengertian.

Manajemen Perangkat IoT: Kembali ke Dasar

Kontrol perangkat IoT sangat penting untuk solusi IoT yang solid. Faktanya, sebagian besar penyedia cloud menggunakan sistem ini untuk platform mereka. Faktanya, banyak perusahaan raksasa termasuk Google, Microsoft dan Amazon yang menggunakannya. Pada artikel ini, kita akan membahas tentang sistem ini dan mengapa itu sangat penting.

1. Otentikasi dan Penyediaan

Sebelum Anda menginstal perangkat IoT, pastikan perangkat tersebut tepercaya dan aman. Dengan kata lain, perangkat tersebut harus asli, dan menjalankan perangkat lunak tepercaya. Pada dasarnya, penyediaan adalah proses pendaftaran perangkat dan autentikasi adalah proses verifikasi.

2. Kontrol dan Konfigurasi

Semua jenis perangkat perlu dikonfigurasi dan dikontrol saat dipasang untuk pertama kali. Misalnya, jika Anda memasang pelacak pada kendaraan Anda, Anda perlu mengkonfigurasinya terlebih dahulu.

Oleh karena itu, kemampuan untuk mengontrol dan mengkonfigurasi perangkat setelah penerapan cukup penting untuk memastikan kinerja, fungsionalitas, dan perlindungan yang tepat. Selain itu, Anda harus dapat mengatur ulang perangkat ke konfigurasi defaultnya.

3. Monitoring dan Diagnostik

Selain konfigurasi, Anda juga harus dapat memperbaiki masalah operasional dan bug perangkat lunak lainnya. Namun, Anda harus dapat mengidentifikasi bug terlebih dahulu. Dan untuk tujuan ini, penting bagi Anda untuk memantau sistem secara teratur. Ini adalah suatu keharusan untuk diagnosis yang tepat. Hampir semua program manajemen perangkat menampilkan log program untuk diagnosis.

4. Pembaruan dan Pemeliharaan Perangkat Lunak

Jika Anda dapat mengidentifikasi bug atau kelemahan keamanan di perangkat, pastikan Anda memperbarui perangkat lunak atau firmware perangkat. Karena ada ribuan perangkat, melakukan pembaruan secara manual mungkin tidak dapat dilakukan. Oleh karena itu, perangkat lunak manajemen perangkat Anda harus dapat diperbarui secara otomatis.

Awal Manajemen Perangkat IoT

Banyak penyedia solusi IoT tidak menyukai manajemen perangkat IoT terlebih dahulu. Namun, karena fungsi ini menjadi lebih penting, hampir semua penyedia cloud besar, seperti Amazon, Microsoft, dan Google mulai menggunakan manajemen Perangkat IoT utama. Namun, penting untuk diingat bahwa manajemen perangkat IoT dasar tidak dapat memenuhi semua kebutuhan bisnis.

Mengapa kita membutuhkan lebih dari Basics

Di departemen TI, manajemen perangkat dimulai sebagai manajemen sumber daya komputasi dalam organisasi. Namun, hal itu berkembang dengan munculnya smartphone yang menekankan pentingnya pengelolaan perangkat seluler. Saat ini, Anda dapat menemukan banyak perangkat hanya dalam satu solusi IoT.

Di masa lalu, pendekatan manajemen perangkat berkisar pada anggapan bahwa konektivitas perangkat harus stabil dan persisten. Misalnya, bagian diagnosis dan pemantauan dalam sistem mungkin mengarah ke log program yang diunduh dan penggunaan CPU. Namun, dalam kasus IoT, solusi ini melibatkan banyak perangkat untuk bandwidth tinggi dan konektivitas yang persisten.

Berdasarkan aplikasinya, solusi IoT sangat bervariasi. Beberapa solusi memerlukan konektivitas persisten dan bandwidth tinggi, sementara solusi lain tidak memiliki persyaratan ini. Misalnya, aplikasi IoT pertanian menggunakan banyak sekali sensor seperti aset peralatan, sinar matahari, kelembaban tanah, dan pelacak suhu. Untuk sensor ini, masa pakai baterai yang lama sangat penting.

6 Cara Menghasilkan Uang Dari Rumah Selama Pandemi COVID 19

Pernahkah Anda mencari cara untuk menghasilkan uang dari rumah selama pandemi COVID-19? Kemudian, pencarian Anda berakhir di sini. Setelah membaca artikel ini, Anda tidak perlu mencari metode terbaik untuk menghasilkan uang. Dengan banyaknya karyawan yang di-PHK di seluruh dunia, menghasilkan uang harus menjadi prioritas Anda selama masa-masa sulit ini. Karena situasi terus memburuk dari hari ke hari, pergi ke luar untuk bekerja bukanlah ide yang baik. Kami akan memberi Anda 5 cara teratas untuk menghasilkan uang dari kenyamanan rumah Anda selama pandemi ini.

1) Murid Tutor

Jika Anda suka mengajar dan menguasai subjek atau mata pelajaran tertentu, maka hanya itu yang Anda butuhkan untuk mulai menghasilkan uang sekarang. Dengan platform online seperti Chegg, Anda dapat dengan mudah menghasilkan uang dengan mengajari siswa.

Dari Matematika, Sains, Teknik hingga ilmu komputer, Pemrograman hingga Sejarah, Anda dapat memilih dari banyak mata pelajaran untuk diajarkan. Selain itu, jika Anda memiliki kefasihan dalam bahasa seperti bahasa Inggris, Anda dapat memperoleh bayaran untuk mengajar secara online kepada siswa dari seluruh dunia.

2) Desain Grafis

Apakah Anda ahli kanvas? Sudahkah Anda membuat desain yang mengagumkan dengan Adobe Creative Cloud? Anda bisa mendapatkan bayaran untuk itu, bergabunglah dengan Upwork atau situs web lepas lainnya, buat portofolio Anda, dan mulai. Situs web freelancing menghubungkan Anda dengan klien dari seluruh dunia, yang mencari bakat individu.

Jika Anda dapat dengan mudah menangani proyek desain grafis yang hebat, tidak ada yang dapat menghentikan Anda untuk mendapatkan klien pertama dan memulai perjalanan freelance Anda selama pandemi COVID-19. Pasarkan diri Anda melalui platform media sosial profesional seperti LinkedIn.

3) Mulai Podcast

Saat ini, podcasting adalah cara baru untuk menghasilkan uang dengan nyaman dari rumah. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda bisa menghasilkan uang melalui podcasting; kemudian, Anda harus perhatikan bahwa Anda dibayar melalui sponsor atau Iklan.

Cara hebat lainnya untuk mendapatkan penghasilan melalui podcast Anda adalah pemasaran afiliasi.
Nah, memulai podcast bisa sangat mudah dan langsung, jadi pilihlah topik atau bidang yang Anda minati dan mulailah, seperti layanan pemasaran digital dan Internet of Things.

Yang Anda butuhkan hanyalah aplikasi perekaman, mikrofon, dedikasi, dan kreativitas. Jangkar adalah salah satu platform terbaik untuk memulai podcasting dan menghasilkan uang.

4) Blogging

Apakah Anda memiliki hasrat untuk menulis dan juga ingin menghasilkan uang? Kemudian, blogging adalah ide yang bagus.

Sekarang, jika Anda berpikir bahwa Anda dapat mulai menghasilkan uang melalui blog Anda dalam semalam, maka itu tidak mungkin.

Untuk menjadi blogger yang sukses, Anda membutuhkan usaha, dedikasi, dan semangat untuk
mempelajari pemasaran digital.

Anda harus memiliki pemahaman menyeluruh tentang SEO (pemasaran mesin pencari) untuk membuat blog yang sukses.

Beberapa cara menghasilkan uang melalui blog adalah Iklan, pemasaran afiliasi, dll.
Jadi, mulailah membuat blog atau situs web dan mulailah perjalanan Anda menjadi afiliasi yang sukses. Jelajahi tren pemasaran online untuk mengantongi sejumlah besar uang.

5) Menguji Situs Web

Banyak bisnis atau agensi membutuhkan orang yang dapat menguji situs web mereka. Dengan kata sederhana, mereka ingin tahu apakah situs web mereka ramah pengguna. Anda perlu memahami bahwa lebih dari pendapat ahli pengembangan atau pemasaran, yang paling penting bagi bisnis adalah umpan balik dari audiens mereka. Jika membuat perubahan sekecil apa pun dapat menghasilkan lebih banyak penjualan, itu akan menjadi situasi win-win bagi perusahaan dan Anda. Anda akan dibayar untuk menguji situs web mereka.
Anda hanya perlu memberikan umpan balik yang paling jujur.

Ada berbagai situs yang dapat Anda mulai, seperti Try My UI, Pengujian Pengguna, Userfeel, dll.

6) Transkripsi

Ini adalah salah satu cara paling populer untuk menghasilkan uang dari kenyamanan rumah Anda. Mulai dari $ 20 per jam audio, Anda bisa mendapatkan bayaran untuk transkripsi audio. Di dunia digital saat ini, permintaan akan layanan transkripsi semakin meningkat dari hari ke hari.
Dengan penggunaan perangkat lunak text to speech, persaingan telah meningkat, tetapi upaya dari pihak Anda masih dapat membantu. Ada berbagai situs seperti Transkripsikan Saya dari mana Anda dapat mulai menghasilkan uang melalui transkripsi.

Netball – Sepenuhnya Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Game ini

Pertanyaan tentang permainan Netball terus muncul sesekali tetapi jawaban hanya terbatas. Satu alasan sederhana untuk semua ini adalah bahwa tidak banyak orang yang berpartisipasi dalam permainan atau bahkan bersemangat tentangnya; Oleh karena itu, yang mencari informasi dan yang memberi informasi hanya terbatas.

Namun, bagi Anda yang mencari informasi tentang permainan, berikut adalah sesuatu yang akan bermanfaat untuk pelatihan dan rencana pelatihan netball Anda.

Pastikan untuk membaca artikel sampai akhir dan dapatkan informasi berguna yang Anda butuhkan.

Tim

Pertandingan dimainkan antara dua tim yang masing-masing terdiri dari 7 pemain. Harus ada setidaknya 5 pemain, salah satunya harus bermain sebagai center, agar pertandingan dapat berjalan.

Menangani Substitusi

Pergantian pemain dalam permainan hanya dapat dilakukan saat paruh waktu atau setiap kali pemain cedera dan meminta penggantinya. Namun tidak ada batasan jumlah pergantian pemain yang dapat dilakukan dalam tim selama satu pertandingan tertentu.

Pertama-tama, jika Anda memulai permainan dengan lima atau enam pemain tetapi lebih banyak anggota tim yang datang setelah permainan dimulai, mereka harus menunggu sampai operan tengah berikutnya sebelum diizinkan untuk bergabung dengan permainan.

Pemain dan Posisinya dalam Game

Ada tujuh posisi bermain dalam sebuah tim. Masing-masing memiliki peran penting untuk tim mereka:

Goal Shooter – Untuk mencetak gol dan bekerja di dalam dan di sekitar lingkaran dengan GA
Goal Attack – Untuk memberi makan dan bekerja dengan GS dan untuk mencetak gol
Wing Attack – Memberi makan pemain circle memberi mereka kesempatan menembak
Tengah – Untuk mengambil operan tengah dan untuk menghubungkan pertahanan dan serangan
Wing Defense – Untuk mencari intersepsi dan mencegah WA memberi makan lingkaran
Tengah – Untuk mengambil operan tengah dan untuk menghubungkan pertahanan dan serangan
Wing Defense – Untuk mencari intersepsi dan mencegah WA memberi makan lingkaran
Pertahanan Tujuan – Untuk memenangkan bola dan mengurangi keefektifan GA
Penjaga Sasaran – Untuk bekerja dengan GD dan untuk mencegah GA / GS mencetak sasaran

Gerak kaki di Lingkaran Tengah

Bagi Anda yang sudah mendapatkan ide tentang rencana pelatihan netball akan cukup mengetahui tentang gerak kaki yang terlibat dalam permainan. Aturan gerak kaki berlaku untuk di lingkaran tengah; segera setelah bagian tengah melangkah ke dalam lingkaran, kaki terdepan menjadi kaki pendaratan dan aturan tersebut kemudian berlaku. Artinya, jika pemain mengangkat atau menggerakkan kaki pendaratan dan meletakkannya kembali, umpan bebas akan diberikan kepada tim lawan karena gerakan kaki yang salah. Untuk menghindari ini, pemain harus sangat khusus tentang gerak kaki mereka dan melakukan pelatihan yang diperlukan.

Wasit pertandingan akan meniup peluit untuk memulai permainan lagi setelah salah satu kaki tengah berada di dalam lingkaran.

Aturan Offside

Seorang pemain dengan atau tanpa bola tidak dapat pindah ke area lapangan yang tidak dipilih untuk posisinya.

Jika pemain gagal untuk mempertimbangkan aturan ini dan pindah ke area yang tidak ditentukan untuknya, free pass akan diberikan kepada tim lawan sebagai penalti.

Aturan Umum Gerak Kaki

Aturan umum gerak kaki memungkinkan pemain untuk mengumpulkan bola dengan cara berikut –

Kedua Kaki – Salah satu cara untuk mendapatkan bola adalah dengan kedua kaki membumi atau Anda bisa melompat untuk menangkap bola dan mendarat dengan dua kaki secara bersamaan. Setelah melakukan itu, Anda kemudian dapat mengambil langkah maju ke arah dengan satu kaki (ingat jangan keduanya) dan putar tempat untuk kaki lainnya. Setelah satu kaki digerakkan, kaki lainnya akan dianggap sebagai kaki pendaratan.

Satu Kaki – Cara lain yang bisa diterapkan untuk mendapatkan bola adalah dengan satu kaki di-ground, atau Anda bisa melompat untuk menangkap bola dan kemudian melakukan pendaratan hanya dengan satu kaki. Ingat kaki pendaratan tidak bisa digerakkan, selain poros di tempat, sedangkan kaki lainnya bisa digerakkan ke segala arah. Begitu kaki pendaratan diangkat, ingatlah bahwa kaki itu harus di-ground-kan sampai bola dilepaskan.

Ingat – melompat atau menyeret kaki tidak diperbolehkan dalam permainan. Jika Anda gagal mengikuti aturan gerak kaki, free pass akan diberikan kepada tim lawan.

Free Pass dan Penalti

Aspek penting lainnya dari permainan ini adalah cara mengoper bola dan dasar penalti diberikan.

Sebagai pemain dalam tim, Anda memiliki waktu 3 detik untuk mengatur free pass / penalti untuk mengambilnya. Jika Anda memutuskan bahwa pemain lain yang akan mengambil alih alih-alih Anda, Anda harus segera meletakkan bola kembali ke lantai.

Ingatlah untuk tidak berjalan ke arah pemain lain untuk mengoper bola kepada mereka (gerak kaki) atau menyerahkannya kepada mereka (umpan pendek).

Setiap pemain yang diizinkan di area tersebut dapat mengambil free pass / penalti.

Penembakan

Hanya Goal Shoot (GS) atau Goal Attack (GA) adalah pemain yang diperbolehkan mencetak gol untuk tim. Mereka harus sepenuhnya berada di dalam lingkaran gawang untuk menembak.

4 Alasan Kuat Untuk Berinvestasi dalam Humidifier Selama Musim Flu

Humidifier adalah alat yang berguna yang dapat dipasang di rumah Anda untuk membuat kamar Anda lebih nyaman dan menurunkan biaya pemanasan selama bulan-bulan yang lebih dingin dalam setahun. Selain itu, unit-unit ini dapat membantu memenuhi sejumlah tujuan penting lainnya. Misalnya, mereka dapat membantu Anda menjaga kesehatan selama musim flu. Pada artikel ini, kita akan melihat empat alasan yang dapat membantu Anda memahami mengapa Anda memerlukan humidifier di lingkungan rumah atau kantor Anda. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

1: Humidifier dapat mencegah penyebaran virus dan kuman

Umumnya, kuman dan virus yang dapat menyebabkan flu berkembang biak lebih cepat saat udara kering. Jika Anda meningkatkan tingkat kelembapan dalam ruangan, kuman dan virus ini mungkin merasa lebih sulit untuk bertahan hidup. Diberikan di bawah ini adalah beberapa tip yang mungkin ingin Anda pertimbangkan untuk mencegah penyebaran virus dan kuman ini

Menjaga tingkat kelembapan: Idealnya, tingkat kelembapan harus antara 45% dan 50% jika Anda ingin mencegah penyebaran kuman ke seluruh rumah Anda.

Mengukur tingkat RH: Untuk pengukuran tingkat kelembaban yang akurat di rumah Anda, Anda dapat memasang higrometer yang baik. Hal yang baik tentang unit-unit ini adalah mereka menyediakan pembacaan tingkat Kesehatan Reproduksi secara real-time.

2: Mereka dapat memfasilitasi pernapasan

Gejala lantai umum termasuk sakit tenggorokan, batuk kering, hidung tersumbat, dan pilek, hanya untuk beberapa nama. Dengan gejala ini, Anda mungkin sulit bernapas. Jika Anda memiliki humidifier di rumah, Anda dapat melembabkan paru-paru, tenggorokan, dan saluran hidung. Hasilnya, Anda bisa bernapas tanpa masalah.

Saat Anda terserang flu, Anda bisa mencoba pelembab kabut yang menghasilkan kabut hangat sehingga semua orang di ruangan bisa merasa nyaman. Jadi, ini adalah salah satu alasan paling meyakinkan untuk menggunakan perangkat ini.

3: Mereka dapat membantu Anda pulih lebih cepat

Selain memudahkan Anda bernapas, perangkat ini juga dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dalam beberapa cara. Misalnya, jika Anda merasa nyaman, Anda bisa mendapatkan istirahat yang Anda butuhkan untuk melawan kuman dan virus. Dengan kata lain, perangkat ini dapat membantu Anda pulih lebih cepat. Yang perlu Anda lakukan adalah menginstalnya di rumah atau kantor Anda.

4: Mereka dapat membantu mencegah penyakit di masa depan

Untaian kecil rambut di hidung Anda dikenal sebagai silia. Peran rambut-rambut ini adalah untuk memberikan perlindungan bagi saluran pernapasan dan hidung Anda. Saat Anda bernapas, rambut ini melindungi Anda dari berbagai jenis partikel asing, seperti debu, kuman, dan bakteri. Semua ini diblokir oleh silia di lingkungan yang berdebu.

Masalahnya adalah ketika saluran pernapasan Anda tidak cukup lembab, helai rambut ini tidak dapat menjalankan fungsinya secara efektif. Oleh karena itu, Anda mungkin ingin menggunakan humidifier untuk memastikan nasal Airways Anda tidak mengering. Ini sangat penting jika Anda ingin melindungi diri dari kuman dan bakteri.

Pentingnya mengatur tata letak ruang kantor

Berada di kantor selama hampir 9 jam menjadikan kantor merupakan rumah kedua setelah tempat tinggal. Demi mendukung kenyamanan saat bekerja anda bisa mengatur tata letak meja kantor atau ruangan kantor kerja anda. Hal tersebut dipercaya membuat anda merasa lebih nyaman ketika harus berada lama di kantor. Selain itu kenyamanan di percaya bisa membuat produktivitas seseorang lebih meningkat menjadi baik lagi.

Ruang kantor di ciptakan seideal mungkin sesuai dengan keinginan anda agar mampu bekerja lebih baik lagi. kepentingan mengatur tata letak tentunya dapat dirasakan oleh anda karena selain memunculkan rasa nyaman dan membantu meningkatkan produktivitas kondisi ruang kerja yang ideal juga bisa membuat anda terhindar dari penyakit. Ruangan kerja yang ideal tentunya akan memperhitungkan sirkulasi ruangan yang lebih baik lagi sehingga dapat tercipta ruangan kantor yang menyehatkan. berikut beberapa tips yang bisa jadi bahan pertimbangan saat mengatur tata letak ruang kerja anda:

  1. menyediakan fasilitas yang memadai

Penambahan fasilitas-fasilitas yang dapat menyegarkan pikiran contohnya penyediaan beberapa permainan untuk mengisi waktu istirahat dan membantu menyegarkan pikiran sebelum kembali bekerja

  1. Membuat dekorasi yang menyegarkan

dekorasi yang yang menarik mampu menaikkan mood saat bekerja sehingga produktivitas bekerja pun tidak terganggu.

  1. Menjaga kebersihan ruangan kerja

kebersihan harus diutamakan, ruangan yang bersih akan membuat anda tidak mudah terserang penyakit. Apalagi di masa pandemi seperti ini wajib sekali untuk memastikan ruang kerja anda bersih dan steril dari bakteri dan virus. Pastikan cleaning service yang ditugaskan oleh jasa outsourcing jakarta melakukan tugasnya dengan baik. Jasa outsourcing jakarta yang baik akan melatih pekerjanya dengan baik hingga siap kerja salah satu contoh perusahaannya yaitu Mitratama Cipta Selaras.

Itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh anda dalam mengatur tata letak ruangan kerja anda. Dalam pelaksanaannya memang hal itu terkesan tidak penting tapi ternyata jika dilakukan menimbulkan banyak manfaat bagi keberlangsungan pekerjaan anda. Karena bagaimanapun perasaan nyaman yang ditimbulkan pada lingkungan tempat kerja sangat membantu dalam mempertahankan mood anda di kantor. Mood yang bagus tentunya akan membuat produktivitas kerja juga baik.

Aerobik: Menargetkan Abdomen

Berolahraga selalu penting. Ini harus menjadi sesuatu yang sudah Anda ketahui, tetapi yang mungkin tidak Anda ketahui adalah jenis olahraga yang Anda lakukan sama pentingnya dengan benar-benar mendapatkannya. Untuk benar-benar sehat, Anda harus melakukan semua jenis olahraga yang Anda butuhkan, dan Anda harus yakin bahwa Anda melakukannya dengan cara yang benar. Latihan aerobik bersama dengan latihan anaerobik adalah cara terbaik untuk memastikan Anda mendapatkan semua bagian dari latihan yang Anda butuhkan. Latihan aerobik bersama dengan latihan anaerobik adalah kombinasi yang bagus. Anda meningkatkan detak jantung dengan latihan aerobik, dan dengan latihan anaerobik, Anda membiarkan diri Anda melakukan latihan kekuatan, yang juga sangat penting untuk kesehatan tubuh Anda.

Dengan semua jenis latihan di luar sana, Anda dapat memastikan bahwa program latihan Anda mencakup latihan aerobik bersama dengan latihan anaerobik karena ini akan menjadi cara paling sehat untuk mendapatkan jumlah latihan yang tepat secara umum.

Jika Anda khawatir tentang latihan aerobik bersama dengan latihan anaerobik dan Anda tidak tahu jenis latihan apa yang harus Anda lakukan, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter Anda karena bagaimanapun dokter Anda tahu paling banyak tentang tubuh Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk merasa dan tampil lebih baik dengan siapa Anda. Dokter Anda dapat memberi Anda kombinasi yang benar antara latihan aerobik bersama dengan latihan anaerobik dan memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup dari kedua jenis latihan tersebut dalam rutinitas harian Anda. Singkatnya, olahraga aerobik akan membantu Anda membangun kesehatan jantung dan paru-paru serta membakar lemak, sedangkan olahraga anaerobik akan membantu Anda membangun otot.

Kita semua tahu bahwa berolahraga sangat penting untuk kita lakukan. Anda pasti ingin berolahraga agar bisa lebih sehat, dan agar Anda tahu apa yang Anda lakukan untuk mendapatkan pandangan hidup yang lebih baik. Sebagian besar orang yang mengalami depresi dan tidak sehat tidak melakukan aerobik, jadi tidak peduli bagaimana tingkat kesehatan Anda, aerobik akan baik untuk Anda.

Namun, terkadang penting untuk menargetkan lebih dari satu area dalam hal aerobik. Anda mungkin ingin mengerjakan sesuatu secara khusus. Seringkali, orang memiliki bagian tubuh yang tidak mereka sukai seperti orang lain, dan ini bisa sangat membuat stres. Sering kali, olahraga berusaha membuat seluruh tubuh Anda lebih kuat, dan meskipun ini penting, jika Anda memiliki area masalah, Anda mungkin merasa ingin melatihnya.

Menargetkan Abdomen

Untuk menargetkan perut saat melakukan aerobik, Anda harus mengingat apa itu perut dan mengapa itu penting. Ini bukan hanya area perut Anda; Ini adalah rangkaian lengkap otot yang membantu Anda bergerak dan melakukan peregangan dalam setiap bagian dari rutinitas harian Anda. Inilah sebabnya mengapa menargetkan perut Anda selama aerobik sangat penting.

Saat Anda melihat penargetan perut Anda, pikirkan dulu pengulangan. Cara terbaik untuk melatih perut Anda adalah dengan menambahkan peregangan pada apa pun yang Anda lakukan secara aerobik. Jika Anda berjalan atau berlari di tempat, Anda harus meregangkan tubuh dan melakukan peregangan dari sisi ke sisi saat bergerak. Namun, Anda harus yakin bahwa gerakan yang Anda lakukan berasal dari perut Anda. Terlalu mudah untuk menggerakkan lengan dan kaki Anda dan berpikir bahwa Anda sedang meregangkan perut.

Hal hebat lainnya yang dapat Anda lakukan saat melakukan aerobik adalah berlutut dan kemudian menggunakan otot perut untuk bergerak naik turun ke posisi yang berbeda. Ingatlah bahwa Anda harus terus melakukan pengulangan dengan kecepatan yang cukup tinggi untuk menjaga detak jantung Anda tetap tinggi. Semakin banyak Anda bergerak, semakin baik bentuk yang akan Anda dapatkan. Ini cara yang bagus untuk menargetkan perut Anda. Namun sekali lagi, pastikan bahwa gerakan tersebut berasal dari daerah perut Anda.

Ingatlah bahwa bukanlah ide yang baik untuk hanya melakukan satu jenis latihan, tidak peduli seberapa kuat Anda berpikir. Agar sehat, Anda harus memastikan bahwa Anda melakukan latihan aerobik bersama dengan latihan anaerobik untuk mendapatkan tingkat kesehatan yang menyeluruh. Ini bisa menjadi kesempatan terbaik Anda untuk menjadi sehat secara kompeten karena hanya dengan melakukan kedua jenis latihan itulah Anda memungkinkan tubuh Anda memiliki kendali penuh atas gerakannya dan sepenuhnya mengendalikan seberapa sehat Anda. Ingatlah selalu bahwa latihan aerobik bersama dengan latihan anaerobik adalah cara terbaik untuk melakukannya – Anda tidak ingin melewatkan satu jenis saja.

Memiliki Mobil Vs Menggunakan Rideshare

Bukan rahasia lagi bahwa membeli, memiliki, dan memelihara mobil menghabiskan banyak uang. Apalagi sekarang, saat harga gas sedang tinggi dan terus meningkat. Bagaimana jika Anda dapat menghindari pembayaran sebanyak yang Anda lakukan saat ini? Bahkan saat masih sampai di tempat yang harus Anda tuju?

Banyak penduduk kota bisa. Faktanya, banyak orang dari Chicago sudah membuang kendaraan mereka dan menjadi bergantung pada rideshare. Riset terkini menunjukkan bahwa sebenarnya lebih murah menggunakan layanan seperti Uber dan Lyft di kota-kota termasuk Chicago, Los Angeles, New York, dan lain-lain.

Namun, beberapa orang ragu untuk menggunakan layanan ini karena semua berita negatif yang melaporkan kejahatan kekerasan yang melibatkan pengemudi layanan tersebut. Namun, beberapa layanan seperti Uber memperkenalkan fitur keselamatan untuk membantu pengendara merasa lebih nyaman menghubungi seseorang jika terjadi keadaan darurat. Ini juga membantu meminta pertanggungjawaban pengemudi dengan menciptakan rasa otoritas yang lebih kuat, diawasi.

Ada banyak manfaat menggunakan layanan berbagi tumpangan ini di kota-kota besar. Di kota-kota besar, pengemudi cenderung harus membayar untuk memarkir kendaraan mereka selain biaya umum lainnya seperti bensin, perbaikan, asuransi mobil yang terjangkau, dll.

Di sisi lain, beberapa laporan menyebutkan bahwa biaya penggunaan rideshare tidak akan lebih murah daripada memiliki mobil hingga 10 tahun dari sekarang. Tapi, itu tergantung apa yang terbaik untuk anggaran individu. Faktanya, situs berita bahkan telah mengembangkan kalkulator untuk melihat apakah berbagi tumpangan bermanfaat bagi anggaran Anda. Detail lain yang disertakan kalkulator adalah biaya waktu. Detail yang sering diabaikan oleh biaya moneter, tetapi detail yang sama, jika tidak lebih berharga bagi orang.

Selain itu, ada pilihan untuk “menyatukan” dengan pengguna berbagi tumpangan lainnya untuk menghilangkan lebih banyak biaya. Opsi ini tidak selalu yang terbaik bergantung pada tujuan perjalanan Anda, tetapi dapat sangat membantu dalam perjalanan ke kantor, misalnya.

Sayangnya, peningkatan pengguna rideshare biasa menciptakan masalah lain. Banyaknya mobil yang mengangkut penumpang telah mengganggu arus lalu lintas di beberapa wilayah kota, terutama di Chicago. Mereka bahkan meningkatkan denda pelanggaran lalu lintas.

Harga tiket dan bahan bakar juga tampaknya menarik perhatian beberapa pengemudi karena mereka membayar sendiri untuk setiap barang, selain kemungkinan asuransi rideshare. Namun, pengemudi yang mengetahui bahwa ada pertumbuhan populasi kota yang menggunakan layanan mereka dapat menarik perhatian pengemudi yang berharap mendapatkan lebih banyak uang.

Hal ini kemudian menimbulkan masalah bagi perusahaan berbagi tumpangan yang sudah berjuang untuk membayar pekerjanya. Perusahaan seperti Uber yang memberikan keuntungan kepada pengemudi Eropa, biaya tidak akan turun dalam waktu dekat.

Secara keseluruhan, mungkin menguntungkan individu untuk memanfaatkan rideshare daripada memiliki kendaraan pribadi. Namun, ada banyak faktor yang harus dipertimbangkan sebelum beralih, baik secara pribadi maupun industri secara keseluruhan. Rideshare tidak diragukan lagi adalah topik hangat saat ini dan tampaknya tidak akan mati dalam waktu dekat.

Bagaimana Cara Berhasil Menguasai ICSI Tanpa Jalan Pintas?

Injeksi Sperma Intra Sitoplasma telah menjadi andalan laboratorium IVF. Setelah berhasil dimulai pada awal 1990-an, teknik ini berdampak besar pada industri. Sebelumnya, ICSI adalah tentang menangani infertilitas pria yang parah, tetapi sekarang secara rutin digunakan di klinik kesuburan di mana ICSI hampir menggantikan IVF. Apakah terlalu banyak ICSI yang merugikan dalam jangka panjang? Sekarang, itu adalah masalah perdebatan yang serius. Namun, ICSI sekarang menjadi salah satu teknik kunci yang diperlukan oleh ahli embriologi untuk tumbuh. Ini adalah tiket untuk mendorong Anda menjadi senioritas dan menguasai hal yang sama adalah sebuah tantangan.

Namun, sayangnya, setelah mendapatkan keterampilan ini dengan cepat, ahli embriologi pemula mencoba untuk mempercepat proses pembelajaran mereka. Hal ini menghasilkan pendekatan setengah matang yang tidak membantu meningkatkan kemampuan dalam ICSI.

Prosedur ICSI

Sebagai permulaan, ICSI adalah prosedur di mana satu sperma disuntikkan ke dalam oosit matang dengan bantuan mikromanipulator. Pada dasarnya, prosedur ini mungkin memerlukan seminggu untuk mendapatkan pelatihan pada dasarnya, tetapi itu mungkin tidak mempersiapkan Anda untuk melewati arus pasang surut dalam menangani kasus-kasus biasa dan sifat beban pekerjaan yang tidak dapat diprediksi. Langkah-langkah berikut dapat membantu mengatasi kendala dan menghasilkan kesiapsiagaan menyeluruh ke dalam ICSI.

Ketahui Mikromanipulator ICSI

Pertama, dasar-dasarnya terletak pada mengetahui mesin dan mikromanipulator atau mikroskop secara menyeluruh. Ini seperti Anda harus mengawinkan mesin agar terbiasa dengan setiap aspek dan aspek kerjanya. Pengalaman telah mengajarkan bahwa ahli embriologi cenderung melewati esensialitas ini. Penting untuk mengetahui tentang kondensor karena penting untuk mengetahui tentang holding dan pipet injeksi. Jenis apa pun, apakah itu RI atau Narishige dan bahkan sistem Eppendorf, mengetahui detail mesin yang rumit akan menjadi fondasi di mana Anda bahkan dapat mengatasi masalah pemecahan masalah.

Kedua, bagian penyelarasan harus dikuasai. Di sini, terlihat orang-orang melewatkan langkah-langkah tertentu yang kemudian berubah menjadi masalah ketika Anda akan melumpuhkan sperma atau menyuntikkan oosit. Mempraktikkan penyelarasan dianggap membosankan yang membuat orang melewatkannya atau berpikir itu bisa dihindari. Ini adalah waktu di mana jarum bekas harus dimasukkan dan digunakan untuk menyelaraskan karena ini tidak hanya akan mengajarkan Anda untuk melakukannya lebih cepat tetapi juga akan membuat Anda menyadari bahwa jarum sangat sensitif untuk ditangani dan putus! Detail seperti mengatur sudut dan mengganti filter sehubungan dengan tujuan tenggelam di tengah-tengah terburu-buru perataan.

Mempersiapkan antena ICSI sebagai prioritas

Ketiga, pembuatan antena ICSI juga menjadi prioritas. Ini akan memberi Anda gambaran tentang pola yang akan Anda gabungkan bersama dengan jumlah sperma yang akan ditambahkan ke tetesan PVT. Saya telah melihat kurangnya pengalaman mengalir ketika terlalu banyak sperma yang ditambahkan dalam penurunan PVT yang menjadi sulit untuk imobilisasi. Membuat piring yang bersih dan bening bersamaan dengan penambahan jumlah sperma yang optimal sama pentingnya dengan langkah lainnya.
Pemilihan Sperma

Pemilihan Sperma

Keempat, penangkapan sperma akan menyusul. Langkah ini membutuhkan latihan dan perhatian maksimal karena morfologi sperma yang dipilih ada di tangan Anda mengingat tidak akan ada pilihan terkait oosit. Awalnya, pengalaman imobilisasi sperma mungkin semakin membuat frustasi dan ini dapat memikat peserta pelatihan untuk melompat ke bagian injeksi oosit yang tampaknya lebih mudah dan ya agak glamor. Pada dasarnya, Anda harus melatih mata Anda untuk memilih sperma yang tepat dan tingkat kesulitan harus meningkat dengan Normozoospermia diikuti oleh OAT parah dan bahkan sampel yang diambil dengan pembedahan. Untuk pemula, tepi tetesan sperma PVT menyediakan reservoir yang diperlukan untuk mulai berlatih menangkap sperma!
Injeksi Oosit

Injeksi Oosit

Terakhir, injeksi oosit akan menjadi langkah terakhir. Pada bagian ini, selama pelatihan, Anda mungkin tidak mendapatkan oosit yang sebenarnya dan karena itu Anda mungkin melewatkan perasaan sebenarnya saat menyuntikkan telur matang yang sebenarnya. Sedikit hisapan yang akan diterapkan untuk menahan telur, aspirasi sampai Anda merasa seperti tersentak, pengamatan struktur berbentuk corong di sitoplasma tidak akan terlihat saat menyuntikkan oosit selain yang matang.

Baca Tip & Trik Kami Untuk Sukses Vitrifikasi

Setelah Anda menggabungkan semua langkah dan yakin, maka proses mencoba mengatur waktu dan merangsang lingkungan ICSI yang nyata harus dimulai. Dalam skenario ini, penyuntikan oosit harus dimulai dalam urutan ini. Pertama, telur harus merosot diikuti oleh tidak dibuahi atau M1s atau GVs. Yang terakhir ini mungkin tidak menunjukkan pembuahan, tapi kita bisa memeriksa apakah mereka selamat dari proses injeksi. Ini harus diikuti dengan pemberian dua atau tiga oosit untuk disuntikkan dari pasien yang menunjukkan oosit dan sperma berkualitas baik. Ini harus diikuti dengan peningkatan progresif dalam jumlah telur dengan peningkatan tingkat kesulitan yang sesuai. (katakanlah kasus TESA / PESA) Di sini, Anda sebenarnya akan dihadapkan pada berbagai jenis dan varieti